早上终於起来煮早餐 昨天险些失眠 改变是一年三年十年不是瞬间 如果真的想改变那是长期的 稳住步伐安定内心才是上策 想到医生说的没办法保证能治好我 但他愿意陪我走一段 我想心理师也是那个意思 内心有很多恐惧 多到让人窒碍难行 开庭那天不去承认是羞愧 但下个月我会去面对的 我想好起来 --

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