喉咙痛第三日 还以为睡觉可以治好感冒 以前我的身体努力硬撑的很辛苦吧 都不敢三天两头就生病 现在随随便便就放飞自我 可不可以不要酱子 左右脚长短脚让我走路很不平衡 右脚脚尖朝外左脚脚尖朝前方 走路一高一低的晃来晃去 歪七扭八加上右臀肌很弱 请问我以前到底是怎麽活下来的 忽略自己非常非常非常久的一段日子 现在问题全部跑出来叫我处理 okay处理起来 休息两日昨天猛起来练上半身 我的小哑铃开始不够看了 女生有一个运动迷思：『我怕练太壮』 要变壮根本超难 我是以健康为目标而不是减重 这样才能够长久持续 不要让自己太痛苦 一旦太痛苦人类的大脑就会启动保护机制 放弃是最容易的事 跟着自己的经期周期走不一样的运动菜单 这是女生跟男生不同的地方 重训是一个对四十岁以上的女性cp值超高的事 欧洲正在热穹效应～ 比台湾还要热 欧洲人还在吵要不要装冷气机 是不是没看清楚现况啊 连个电扇都没有 热死人的死亡数量比美国枪击死亡人数还高 很多事情正在改变中 以前理所当然的事现在不能理所当然了 --

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