作者wwaa (七)
看板prozac
标题[阴天] 发现连为什麽烦躁都说不出来
时间Mon May 18 18:16:12 2026
因为工作不确定有没有缺漏而感到不安，但那工作要怎麽做，条条大路通罗马，所以也不
知道我做的对不对，总之莫名大烦躁，想说也不知道要怎麽说、如何说、跟谁说，大家应
该都很无言吧。
又开始胡思乱想了，还好脑袋里的小剧场没有真的发生，我一点都不想因为工作上的事影
响到生活。
现在已经可以放心的在位子上哭了，说眼睛不舒服就好了。
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1F：推 timer000: 我懂，为什麽烦燥焦虑，有时候很难说出来 05/18 21:31
2F：推 timer000: 不知道你会不会写日记 05/19 20:29
3F：→ timer000: 我会写，後来延伸到，工作思考时也会把碰到的挑战用写 05/19 20:30
4F：→ timer000: 的 05/19 20:30
5F：→ marra: 如果是轻躁(hypomania)的话，"胡思乱想"(脑中各种想法转个 05/20 01:12
6F：→ marra: 不停)是免不了的。服用医生开立药物，或是睡一觉休息一下会 05/20 01:13
7F：→ marra: 好些 05/20 01:13
8F：推 marra: 印象中你有提过：自己比较会和depression相处(习惯了)，但 05/20 01:15
9F：→ marra: 对mania/hypomania比较不适应 05/20 01:16
10F：→ marra: 我是刚好和你相反，对depression完全没辄(只能尽量预防，一 05/20 01:17
11F：→ marra: 但陷入就是无边无尽的黑暗…) 05/20 01:18
12F：→ marra: 没辙 05/20 01:19
13F：→ marra: 拍拍！辛苦了！ 05/20 01:20
14F：→ wwaa: 我会和妈妈写交换日记，上古时代的住院医师建议的 05/20 18:51
15F：→ wwaa: 躁期和郁期啊，无论是哪个都希望能好好控制呢 05/20 18:54
16F：→ khrushchev: 未成年吃抗忧郁可缓解 05/26 23:48