今天起床後，一股无力感袭身，我觉得有点怪， 最近注意到，当状态不太好或工作有不错的表现或是 主管对我有期待时，我高机率会陷入严重的低潮， 从而让对方失望， 而最近越来越频繁发作，去年也是发作，今年以为不同，但慢慢开始几周一次，到现在又快 每周都要来一次， 发作时，只想躺在床上，连出门都不敢，只觉得想睡觉，但又焦虑， 但还是不想起床， 隔天好一点时上班就感到很FOMO以及焦虑， 很怕主管在我背後说我什麽，或是又抱怨我临时请假， 看医生，医生也只说就吃药看看， 我觉得好累...话说医生看到写重郁症， 觉得医生是不是只要忧郁症就写重郁症， 我有时都觉得自己其实没病得这麽严重？ 都在怀疑我是不是在扮演受害者或是可怜人， 然後让自己身体不舒服... --

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