https://youtu.be/UreOobGvswo?si=3O7CrIIJVkGCApsr Palm Monkey-AWGAZI I feel you in my soul Even when we quiet Don’t let go…. ———————- 生完孩子後对一般疼痛的耐受度其实就大幅上升了，大概是小时候会觉得痛的打针、拔牙 、日常擦伤割伤都可以面不改色，还常常伤了也没注意到这种程度吧，脊椎开始痛起来的 时候脸还是绿了，毕竟是超过10年不曾发作到几乎被遗忘的问题了...... 记得上次健检时医生还有提到脊椎会痛吧？我还沾沾自喜的觉得养护的不错？除了比较容 易酸痛还不到真的痛起来，结果这麽一操劳竟然旧病复发。很久没有这种痛到必须立刻躺 床，还直接昏睡，连手机都看不了的状态了，伴随着微微的想吐，说起来脊椎的痛老是会 想吐，熟悉又讨厌的感觉，又要过这种老是独自躺在床上的日子了吗？ 检视了一下最近的生活型态，反省了一下是不是稍稍懈怠了运动，但其实没有到没运动， 也可能是年纪大了肌肉量自然掉比较快？不想手术的话只能追加日常运动量了，都不想知 道我还差几公分就到达临界点，所以大家都以为我意志力特别强能数十年不懈怠每周运动 其实是被逼的呀，意志力是一个原因，但除此以外的其他老毛病也是运动可以大幅改善的 ，只要懈怠没多久身体就会提醒我也是一个原因，没有肥宅的命啊...... 痛到不想讲话，天气忽冷忽热的非常不舒服，痛着睡着的几天做了好多异常的梦，像是引 出了潜意识的许多痛苦似的，好久没有去谘商了，说起来当初也没有好好跟谘商师道别， 一直觉得自己还会回去的，但越往前走好像就离过去越来越远了。 越来越远，但灵魂中留下来的却越来越深刻，在一团混乱中其他的颜色都淡去了，剩下的 就是最重要的了，清晰的毫无悬念。 --

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