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隔天醒来胀气终於消掉了 肚子又又又装大便 我的手不是我的手我的屁股不是我的屁股 DOMS有比较好一点 昨天休息一天 躺在床上继续练核心&臀腿 今日份早操我做完了好棒 光是站着三十分钟我就累了 加一些甩手踮脚踏步动作 我在想可不可拉长脖子因为有点短 换了一颗包覆性强的枕头 把我的脖子整颗头固定住 体内湿气重的人分泌物会很多 例如头油味重、汗味很臭、眼屎鼻屎多等等 容易水肿燥热汗排不出去 每天都在跟喝咖啡慾望拉扯 上瘾的东西真的很难戒 神经可塑性用其他次级物取代 重新创造一个神经回路 只能喝水的怨念跑出来了 (╯°□°)╯︵ ━ --



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1F:→ qien: 耳朵油、脸很油、喉咙黏黏的生痰、白带多&眼睛抛抛水肿也是 05/08 22:02
2F:→ qien: 体内湿气重 05/08 22:02
3F:→ qien: 晚上起风风真透,一吹到风我整个头开始痛,也太弱了吧 05/08 22:14
4F:→ qien: 网路靠北的慢 05/08 22:19
5F:→ qien: 吃完两片蛋糕卷直接糖晕睡死,很好睡 05/08 22:20
6F:→ qien: 看到哀居的翻译年糕把Taiwanese 翻成泰国人wtf 05/08 22:50







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