作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 耶
时间Sun Apr 26 08:16:40 2026
雨终於停了
穿短裤短袖结果天气变冷
改穿长裤长袖天气又转晴变热
昨天有一瞬间变冷冷的
幸好在端午前冬被都还没收起来
热热冷冷我鼻塞过敏
今天又有精神加上力气做运动
佛系练手也能引发腰痛发作
颈椎跟腰椎真的是超脆弱的部位
只能乖乖复健中
偷懒好几天没午休拉筋人都变丑了
脸色暗沉气血上不来经络不通很堵
思绪或是大脑就容易混乱
先天不足加上後天失调
牙败
努力矫正左脚跟骨
一不小心打开潘朵拉的盒子
问题就是一直接着来
无知真的是幸福
现在坐骨可以碰到脚跟了
把骨盆矫正缩小回到原本位置
以前久坐造成骨盆外扩很畸形超级丑
骨盆是两块可移动的骨头前後转
拉筋顺便正骨
改掉久坐不良生活习惯盘腿坐或翘脚
拉筋是真的很有效果
筋长一寸延寿十年
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1F：→ qien: 自然卷真的是很搞笑 04/26 08:32
2F：推 marra: "骨盆是两块可移动的骨头前後转"。哇！又长知识了！^_^ 04/26 10:49
3F：→ marra: 我的头发是直到不能再直 =_= 04/26 10:49
4F：→ qien: 太羡慕啦 04/26 12:26
5F：→ qien: 今日练上半身（1/1） 04/26 12:26