写日记过程，想到这几周经常在礼拜一、二感到无力，进而躺在床上一整天， 很多次都是礼拜一上班，礼拜二请假，不然就是礼拜一直接请假， 因为礼拜一强迫自己上班後，隔天会感到一种无力感，会直接躺一整天， 明明目前已经再吃百忧解跟必博宁，前者帮助我减少血清素的消耗， 後者帮我维持多巴胺， 但我仍感受不到快乐，只有无止尽的焦虑以及忧郁，快乐指数每天只有难受， 大概只有睡着时，才是我心情最好的时刻了， 每天工作过程感受到的心悸、头晕与胸闷，又经常临时发生不可控的状况， 导致我身心每况愈下，而我目前大主管又是那种能操死你，就往死里操的， 组长则是一个唯命是从，然後阴阳怪气的人。 其实我也不想整天请假，因为现在主管又是特别在意出勤状况，贡献则是其次， 我去年因为出勤绩效被打差，而且我认为自己在他们心中已是个黑名单， 写到这里我又感受到，为何我要在意他们的评价，每次这种想法伴随着回忆闪回， 就让我备感痛苦，眼前会瞬间失焦， 现在我担心的是上周五莫名其妙被强迫接了一个新的项目的调研，而这件事情完全没有 问过我意见跟想法，只是主管为了交差而指派的， 这又让我感受到自己不在单位内的蓝图内，是随时会被汰换掉的， 而这个是我从去年就开始注意到的事情， 而更难过的是，我明明想着要离开，但每次行动到一半，都感觉有个阻力阻止我继续， 那个阻力一直告诉我「不要再继续，离开这里很危险，去新环境会发生你害怕的事情， 因为你是个废物，所以一定会发生」 想到明天又要面对讨厌的人，真的让人感到难受。 而我又把想当一个在湖面划水的鸭子，湖面上表现得很优雅，但湖下卖力地划着水， 这就是我的人生吗 --

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