原来太阳磁暴也会头痛 难怪～ 睡睡醒醒短眠 用大众塔罗和yoga nidra陪睡 戒不掉睡觉前滑手机 尤其threads 这个app一直给多巴胺刺激 真是有毒性会上瘾 看完九妹讲的九读系列三本书：多巴胺国度、失控的焦虑世代、社群帝国的那些人 meta 真的该死 它的广告投放比起yt 或其他社群更精准 它一定有在偷听 有一句话「免费的最贵」 如果东西是免钱的，那使用者本身就是商品 广告商才是meta 需要讨好的客户，我们不是 所以诈骗集团假帐号才无法消灭 被讥笑祖克柏营收都靠诈骗 wtf 成人都上瘾了更不用前额叶还未长好的小孩子青少年 我彷佛预见了《瓦力》的世界观 因为剪短加上自然卷 每次睡醒起来头发超级奔放的 好爆炸好翘好卷好好笑喔 少了长度重量去拉直头发 睡了一个觉头发造型自动做好 很适合上舞台表演 这是我重新又发现自己的新发现 最後还是好好梳头发和吹整好顺直 每次都东摸西摸拖延不想运动 天啊好懒 减低阻力的方法：先打开瑜伽垫 然後深呼吸深深深呼吸 第二点开瑜伽老师影片 20分钟的energisng yoga flow 我快累死了 在做高弓步时平衡很差 心里想我是谁？我为什麽在这里？我在干麽？ 昨天又不小心拉到右腿有点痛 我左右腿的平衡很不好 右脚比较短 不知道这是不是天生的或是僵直性脊椎炎造成的？ 因为我父亲也是这样长短脚造成腰痛 --

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