作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 一直分心
时间Wed Mar 4 10:56:21 2026
才练舌头核心一天
就觉得脸没那麽垮跟凹
竟然有这麽神奇的事情吗
气色暗沈看起来疲累跟元气不足有关
也就是肾阴虚肾气不足
肾为先天之本从胚胎开始就注定好好
前天我还在吹电风扇
昨天冷到脚冰冰的
加穿毛衣外套
老弱病残要好好保重(例如我就流鼻水)
右腹隐隐作痛
消化不良的问题有点严重
超害怕需要开刀什麽的
听说放屁变臭可能有问题囧
吃饭变成一种压力
糯米汤圆都不敢吃
容易胀气
这次元宵只吃到芋圆嘿嘿嘿
元宵跟汤圆是不同的东西
作法上一个是用摇的且有包馅一个是手搓圆
回到脸部瑜伽受到阿铭师的启发
骨相跟皮相要合才会好看
通常左右脸会不对称
统计上左脸比较大
「头悬百会,舌顶上颚」一个练功的起手式
让自己身正筋柔全身放松
现代人很难放松每天都在冲冲冲赶赶赶
脸歪斜也是可能因为从足弓开始一路歪斜上来
牵一发而动全身
我来验证看看阿铭师说的有没有道理
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2F:→ qien: 昨晚台南连两震 03/04 11:25
3F:→ qien: 哇靠阿铭师说顶承浆穴(缩下巴)可以消富贵包,真的证实了 03/04 12:22
4F:→ qien: 我最近一直缩下巴发现富贵包变小的事实。 03/04 12:22
5F:→ qien: 瑜伽的蜥蜴式也有帮助练脖子後面核心 03/04 12:23
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