作者epoch3004 (RENE禾内晴)
看板prozac
标题[晴天] 谘商
时间Tue Mar 3 21:06:03 2026
今天去谘商
後来发现压力都是自己给自己的
谘商师给我的感觉很温柔是可以接住我的
她跟我说要练习的功课（察觉情绪 与 做自己想做的事情（不要逼迫））
就算很累做不了也没关系
下次约的时候如果当天真的没办法赴约
也可以直接请假不用内疚
真的很少能遇到天使谘商师
我也会努力去记录我的情绪的
希望一切都是在变好的路上
希望
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1F：推 marra: 碰到好的谘商师真的很幸福呢！^_^ 03/03 22:13
2F：推 vincent30312: 推 03/04 01:36
3F：推 mimijung: 推 03/04 02:21
4F：推 Barroque: 会慢慢改善的 03/04 07:14