作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 越晚会越冷
时间Sun Feb 8 08:43:54 2026
以前都不梳头发的
梳头发是什麽？！能吃吗
自从学会梳头发後又是另一个新世界
我就是个自我照顾白痴
於是多了一个新发现
浏海越剪越短发现右侧的浏海因发流关系非常顽固
整个浏海会开开的
发现原来我有美人尖！！（不明显）
长这麽大第一次发现这件事
而且为什麽一公斤都瘦不下来？！好气喔
半年下来体重非常顽固坚持不动
身体肌肉越来越硬
体力渐渐变好
比之前增加了很多活动量
但都没瘦
只有某一个时候会变瘦就是躺着
我是躺就会瘦俗称「躺瘦」
根本就不需要太努力反正努力不会瘦
现在小腹跟腰变非常肥
肠胃又很烂
房间温度十六度西
幸好我自己有练功不怕冷
让自己的督脉（後背）拉筋通畅
背为阳气所在
任督二脉通畅形成一个小周天气血循环
好像还可以再更冷一点测试自己耐受性
手脚也都是暖呼呼的
YouTube 经络结合阴瑜伽非常酷的
人体有十二经络上下各六条又有分别阴与阳
内侧为阴外侧为阳
越体弱的人感受越强烈
大部分人感受不出来所以说中医没效
但是对於我这个超虚弱的人就发现了这个奥妙
所谓的「气血」是真的存在
也是要等到死马当活马医见到棺材才掉泪的契机
我一直在做实验
好好玩喔
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1F：推 marra: 年纪越大，越不可能"躺瘦"(因为新陈代谢变慢了) 02/08 09:25
2F：→ marra: 但体重没降，不见得不好，有可能是你的肌肉量增加了(肌肉比 02/08 09:26
3F：→ marra: 脂肪重很多(同体积的前提下)) 02/08 09:27
4F：→ marra: 我是年过50的女性，需要担心"肌少症"。目前已经不大管体重 02/08 09:27
5F：→ marra: 而转而"维持/增加肌肉量" ^_^ 02/08 09:28
6F：→ qien: 可是我观察自己是躺瘦而且越躺越瘦，不知道原理是啥 02/08 09:46
7F：→ qien: 非常认同上年纪要增加肌肉量，尤其女性 02/08 09:47
8F：→ marra: 进食热量<消耗热量，自然就会瘦。问题是，不是只看体重就好 02/08 10:41
9F：→ marra: 肌肉量、体脂率、脂肪分布(在表面还是在内脏？)…都是重点 02/08 10:42
10F：→ hesione: 不爱梳头发+1 现在比以前容易打结不得不常梳 lol 02/08 12:14
11F：→ hesione: 增加不了任何量的表示…(躺沙发眼神死 02/08 12:15