回笼觉躺着被冷到 脚开始发冷 在一个很莫名的时刻 常常感冒vs不常感冒但久久一次会重感冒 想到李嗣涔说自己练气功後很少感冒 久久偶尔会让自己生一次大病让身体产生抗体 科学研究企图打破突破灵界界线 被不知名的力量阻止 又又又想到Stranger Things科学家打开了里世界大门充满危险 今天不冷身体却发寒 本来想说要来念一下新多益单字 基础文法跟单字很烂，听力还比较好～ 多学语言是蛮好的 韩文也在练听力很多韩国艺人yt没字幕 先听再说最後读写这是小时候母语学习者的学习过程 因为对这个世界保持好奇心 是随着环境打压渐渐麻木没感觉了 再也不好奇活得像行屍走肉 大破大立fucked it管他的之後 才重新慢慢找回有感觉feeling 愤怒吧找回自己愤怒的感觉 「愤怒」这个情绪是可以保护自己的 手脚冰冷其中有一个原因是督脉（脊椎）堵住 背後靠近肾是阳关穴 阳气的开关 为什麽常常会说背脊发凉？而不是前面发凉？ 阿铭师的功操「悬阳关」站立踮脚去开启 重点是花时间五到十分钟 可以感觉气血回流四肢末梢 --

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