雨还在下～ 最高雨量在阳明山已经累积一千毫米 雨量示意图紫爆到不行 文大学生超可怜（当初校址为什麽选在山上啊） 昨晚六点多收到国家紧急警报整个吓到 觉得充满问号「？？？」 雨已经下了三天 要下到什麽时候啊 一秒瞬间进入秋天凉爽天气 前天还穿短袖超热今天就换上长袖外套 天气怎麽搞的啊 震荡太剧烈了 四十岁中年人弱鸡有点受不了了 偷懒好几天没瑜伽no feeling 都在处理自己发作的忧郁情绪 澡都没在洗身体好油 终於洗头洗澡 让水流把忧郁都带走吧 不想洗澡是发病的前兆 晨僵右手麻胀肿有变好一点 应该是跟颈椎有关 拉筋正骨我的肩颈背和练上半身阻力训练 拿着我的小哑铃也是很有帮助的 离开床垫之前做一些全身伸展 拉大腿内侧肌群和髋关节超级痛的 自己量力而为比较不会受伤 痛觉让我感觉到我还活着 痛爽痛爽痛并快乐着 怀疑自己有严重过动症 以前上发廊真的是一直动来动去 待着不动也是个酷刑 十月没有比九月好到哪里去 尤其是天气又热又下雨 一下热一下冷 南无阿弥陀佛喔 --

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