血月月全蚀、农历七月、太阳磁暴 睡睡醒醒睡眠中断 每天身体疲倦懒懒的好累好想睡 来到九月中旬 希望这个月赶快过去吧 又回到线上小说怀抱或WEBTOON 继续追「满级新手」 焦虑爆表了啦 正在听东京小姐Rika的底下员工讲内耗 对逢魔时刻的忧郁我就非常敏感 一直找办法渡过难关 关关难过关关过 反正黑猫白猫能抓老鼠的就是好猫 抄心经或是在这个时间点煮晚餐用吃来转移注意力 大脑就只在处理消化食物上 还在阅读《待在家里也不错》里面有几个小tips 羡慕作者有提供支持的原生家庭 幸运的人用童年治癒一生 其中一个提醒「用真心与真诚取代热情和正向」 生气就是生气、难过就是难过 需要真实面对自己的情绪 处理情绪时 并不是把情绪丢出去给别人负责 一直都很正向热情的人我会感到恐惧 这样的人很不真实 煮了一个难以形容的晚餐：放咖哩粉的汤头 自我安慰「辛味」可以治胃胀气&脾胃 煮汤是我的一个大罩门 好难啊 接下来半个月不想煮了躺平休息一下 要睡了晚安 --

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