作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 热
时间Fri Sep 12 14:50:41 2025
白天还是好热
气象预报说下周第一道东北季风会来
但是不会凉wtf
今天精神还可以
咖啡因继续戒断中
一周奖赏自己喝一次咖啡或茶
拉筋後新陈代谢变好开始大流汗
毛细孔大开然後电风扇直吹头会痛
身体避免吹风
心不静
梳子快坏掉了牙都掉好几个
许愿显化一个不容易坏掉的梳子
许了、信了、做了、有了
午睡躺在垫子上边听podcast 没睡着
伸展、休息躺着、耳朵听着
午睡也没闲着开始拉筋、滚轮按摩、练胯（累）
一直呈现很「过动」大流汗
168饮食法尽量在下午四点前吃完晚餐
吸地板&站着不要久坐&记得喝水
每天都要提醒自己做这些事情
不然我又会回到一个很懒散的生活
抱怨鬼、讨厌鬼、懒惰鬼
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1F：推 allomorph918: 今天真的很热又湿度高 09/12 16:05
2F：→ qien: 远方在打雷了，等等要下雨了 09/12 16:19
3F：推 allomorph918: 我这边已经下完雨了，一片蓝天 09/12 16:36
4F：推 zeen3032: 今天真的热 09/12 17:44
5F：→ qien: 变凉ing 09/12 20:14