处暑白露之後夜晚变凉 白天高温炎热 多云至晴偶有午後雷阵雨 九月了秋老虎在发威 下一个节气「秋分」 春分、夏至、秋分、冬至四个重要节气 季节转换 太阳照射黄道的角度不同对应节气 古人观察到这个还蛮闲的没事干 版主分享的新闻「满月」容易影响睡眠 完全有感 昨晚又睡不好睡睡醒醒 撑着不睡听紫微斗数讲财帛宫 课程快结束时进入卖课环节 超级像直播卖货喊价+1+1+1 有趣～ 挖到冰箱有咖哩粉 想说创意料理熬个咖哩锅汤头 不敢放太多怕变超难喝 萧御医聊到辛香味治脾胃排水 咖喱里头很多辛香料可以缓解胃胀气 旁边有一罐罐疑似酱冬瓜 神农尝百草 记得Covid 期间印度好像没怎麽严重？ JR Lee podcast 说欧美做研究是因为「纬度」关系影响严重程度 秋冬时Covid 死亡人数飙高 跟日照有关 太阳可以提高人类维生素D浓度 研究说存活下来的人体内有高浓度维生素d 死亡的人身上维生素d偏低 我现在会刻意安排一个10～20分钟晒太阳时间（避开正中午） 晒太阳粒线体会上升提升活力、血清素、多巴胺 昨天晒太阳晒到睡着 醒来已经过两小时傻眼 看蔡哥的提姆建筑物去澎湖玩 四天三夜一人费用一万八 有点偏高 多年前员工旅游去澎湖花火节 那时候跟妈妈一起 记忆都好模糊只记得心情有够差的 我就是那个出去玩结屎面的旅游烂咖 心理状态非常的差 忧郁的人出门走走病情可能更重 没人可以理解 有点懒做yoga 牙败牙败 --

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