以前喜欢早睡早起 早起会有充满希望的感觉 好长一段时间作息乱七八糟 可能吃药的关系 白天又一直睡不饱想睡觉 晚上故意摸到很晚 想办法让身体坏掉 因为不敢做会痛的事 等到身体真的很不舒服就怕了 有调一下作息 怕痛又偶包重还是有点好处 这几天又坏掉了 但从每分每秒 到每周 在退退进进中 以龟速前进着 还是有进步 要帮自己拍拍手一下 希望可以回复到以前的样子 --

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