已经好久没有出现快要「恐慌症」发作的情况 昨天忽然升起来的那个亢奋感 心脏很用力的蹦蹦跳 全身在发热 情绪很兴奋 大脑一直在高速运转 非常想要讲话 所以写了一篇自由书写纪录 所有感觉 从我起心动念开始想使用《爱的业力法则》之後 种子种了下去种瓜得瓜种豆得豆 忽然来这麽一下害我吓到 後来是听着蔡哥直播和他们七月半乐团的歌才渐渐冷静 希望这种令人惊吓的亢奋感不要太常出现 等到凌晨五点多时睡意来袭 听着鲜于贞娥的音乐安心的睡着 心情是开心的 一样七点多醒来 阳光从没遮蔽的窗户直射进来 被太阳直接照头 圣光充满的感觉（误） 躺在床上拉拉筋做伸展 脑袋只要一醒来就会有念头 乱七八糟的 这些念头说出来也有点哈兹卡西 手机跟平板只要开yt app就会开始发热 需要关机降温 昨天在进行数位排毒 先从半小时关机抄心经开始 试试看这个礼拜可以不可以降低萤幕时间到每日十小时以下 我可以重新把大学时的课本拿出来念 高中以前的全都被我丢掉了 或是禅绕画、素描、书法、练琴、断舍离等等之类的 一早在学怎麽站桩 演算法跳出来的 真是谁掌控演算法谁就掌控全世界 沉肩坠肘抱球时手臂周围热热的 心平气和身体不要紧绷 刚睡醒时是精气神最好的时候 收藏收藏～ 华佗的五禽戏、太极拳以及八段锦三大气功 各有所长与不同之处 八段锦是最简单的我还没试过 锻链与修炼有何不同？ 今天在站桩影片学到阻力训练运动竞技是锻链 瑜伽气功太极则是修炼 「气」很难被科学证实出来但又感觉得到 很抽象 我对抽象的事情特别喜欢 充满想像力我思故我在 神游太虚 吃早餐、拍打拉筋、经期第二天 泡一杯滤挂 外面全家的帆布广告招牌在施工拆除 被杨柳台风吹怕了吧 昨天瞬间强阵风有够可怕 强风呼呼吹房间都是风飞沙的灰尘 只好把窗户全都关起来 台风来得快去得也快 因为扫过中央山脉的胯下没什麽被阻挡 「风」是一个能量 可以徐徐吹来带来凉意 也可以充满破坏力带来灾难 一体两面 可以称作佛教里的空性吗 「色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。 受想行识，亦复如是。」 很喜欢这句「心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想 究竟涅盘，三世诸佛。」 没错～～我又背起来了 希望我如般若波罗蜜多咒 「揭谛，揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。」 对於心经的解析还是半懵懂 先有个形再去理解内涵也不迟～ 顺遂随缘缘起性空 感谢所有感谢一切感谢我自己 --

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