作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 周二再两天就立秋
时间Tue Aug 5 09:08:08 2025
时间过他妈的快
凌晨四点多忽然醒了
第一次听到今年夏天的蝉叫虫鸣
要很安静的时候才听得到
连续好几天打开窗户就看到小鸟停在电线上
睡前阅读《拉筋拍打治百病》
自然疗法顺应自然而且免钱
作者提到的「气冲病灶」
气在行走与瘀堵之邪气对抗时会产生一些不良反应
第一类反应:酸、胀、痛、痒、打哈欠
第二类反应:红肿发疹、头痛头晕、恶心想吐、打嗝等
真的会反胃胃酸逆流和打嗝~
可以治疗失眠也超有感觉
拉筋接着拍打最後再站桩好睡精神好
筋长且拉松则长寿健康
还好有练yoga筋还蛮软的
睡眠正骨法利用硬地板加上地心引力把错位的骨头拉正
难怪躺在瑜珈垫时做大休息式会很舒服
顺便接地气让大地母亲反馈土地的能量
日本的榻榻米文化或韩国的地板文化
传统智慧保留下来了
正骨拉筋拍打对应五脏六腑气血通行经络循环
而且「免费」非常吸引我
早晨瑜伽+练手肩背
边看思维杠杆访谈周慕姿宣传内耗课程
其中有共感是周聊到小时候属於偏过动儿光谱那段
喜欢做自己的事不太管别人
遇到人际关系问题和老师不爽带领同学一起霸凌她
哇赛~超级有共感的
我也被国小老师说过要听课
但上课的东西我已经都会了啊
我就只做自己的不管老师
在体制内的教育环境没办法给特殊学生一些空间
处理人际关系是我一个很大的罩门
洗完澡开始肌肉酸痛进入圣人模式发呆
只想发呆什麽都不做
剪个指甲都心累
也好懒吃早餐
进食也是需要消耗一堆能量
打扫、做家事、吃饭等消化、补充蛋白质、喝茶促进肠胃
脾虚气虚虚火肾气阳虚的人开始累了
太早醒来没睡饱
好累好懒想发呆就好
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.171.23.60 (台湾)
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1F:推 yukilala: 要立秋了吗?好快喔 08/05 09:41
2F:→ hesione: 上课这件事跟我一样诶 只是我是从小一路被定到高中 哈哈 08/05 10:53
3F:推 allomorph918: 听说华北的气候更符合24节气,华南会比较晚一点 08/05 17:38
4F:→ qien: To y 还没到啦但是时间真的好快 08/17 12:32
5F:→ qien: To h 在体制内真的非常辛苦 08/17 12:32
6F:→ qien: To a 原来如此啊~ 08/17 12:32