※ 引述《Fcup ()》之铭言： : 终於躁转郁了 : 这是第三次了 : 上一波自嗨持续了两年多 : 我也是个经验丰富的病友了XD : 跟之前比较起来 : 很庆幸还有些许生活的动力 : 还有一点点组织语言的能力 : 更重要的正常的情绪回来了 : 感谢有氧运动和网路和游戏 : 助我度过低成本的清醒梦游 : 准备好面对现实迎接下一波重复的日常了 : 这一切到底关我什麽事呢？ 要变天了 意识着陆之後每天或多或少都会被自己蠢到 也会因此拖累到团队 我知道不是完全只有自己在雷 而且偶尔也有表现达标的时候 但还是无法停止自我评价 一旦开始评价就无法结束自卑 这两个月说出口的话几乎都是简短的问答句 或是复述别人的指令 面对状况也无能为力 烂 客观的烂 已经丧失自我感觉良好的被动技能了 这应该是好事吧...... 我连安慰自己的方式也只剩下这种贫瘠的表达 自我感觉良好的人真恶心 为什麽那时会做出不少花式自毁的行为？ 任何企图为之合理化的说法想到都觉得恶心 如果这是症状 那我们并不孤单 如果这就是我 我会逼自己老老实实把想法写出来 写在该写的地方 如果写错了那就是我的问题 又进入回圈了 有哪里不一样 吗 因为很不希望精神疾病被污名化 所以不知道我与症状的距离要怎麽拿捏 有专家专门拿捏 关我什麽事 我应该关心天气 最近又热又常常下雨 只希望不要再有风灾 --

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