靠着仙楂果提振精神和消化肠胃 酸酸甜甜的很适合夏暑 昨天趁着有精神的状态来evening yoga 虚了几天就偷懒了几天 握力跟手臂超没有力量 我想到「功夫」里练金臂人的那位 在手臂上放上金属环练负重 梦想自己可以变大力女子 晚上很适合阴瑜伽下半身伸展肝胆经络排毒 深层休息放松身体 用yoga nidra哄睡自己（顺便练习英听） 做一个梦我在照顾身边的女生朋友 牡羊座的人很喜欢保护弱小 欢喜作 在我梦里出现的男性就自己坚强一点 有明显的差别待遇 鹿儿岛县昨天发生规模5.5地震 持续十几天群震至今累积九百多次 2025年下半年运势分析 注意太阳磁暴可能影响电力 有点想要「可充电式的电扇」 夏天太热了若是停电就完蛋惹 一天至少洗两次澡 睡醒一次睡前一次 有稍微增加使用ig时间 新追踪了几个人 图文动画声音好听会很吸引我 脑袋终於有余裕去处理图像&声音的运算 以往都是阅读文字我觉得比较快 焦虑病发作&自律神经失调 动态冥想赞赞 冥想、静坐、禅修、正念、478呼吸 --

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