作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 周三热热热
时间Wed Jul 2 10:32:19 2025
「只有老人才在乎每天的天气」
在podcast 听到这句我忽然想哭
真的以前才不会在乎咧
老了还很在乎发量QQ
一切都是要等年纪到了才知道
不要熬夜&规律生活饮食&养成运动习惯
增肌减脂少吃多动
说起来简单做起来难
要维持长久很难
女性还有黄体酮周期影响问题
情绪一来就想乱吃安抚自己
压力皮质醇影响太大了
欧洲极端热浪来袭导致法国停课
土耳其野火肆虐
热穹效应高温达40度
台湾台风论坛正在追踪菲律宾东方扰动98W渐有雏型
气候很难讲瞬息万变
听过一句话越早开始练瑜伽身体年龄越能保持年轻
瑜伽跟自己身体对话的过程
肌肉记忆开始又回想起当初练习的自己
学会开车、游泳、脚踏车、机车因为肌肉记忆的关系
虽然很久没做但是也很难忘记
好几天没练手&超慢跑在偷懒
早晨运动:光是站着我就累了
边甩手功边podcast 哈哈台聊枫之谷
为什麽我这麽虚???
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1F:推 wwman: 感觉有在酝酿 那就是个好的开始 07/02 14:03
2F:→ qien: 对呀 07/03 09:12