昨天的33度快要热疯了 身体一直在热的状态 犹豫挣扎到底要不要开冷气 应该是一级变频省电的吧 个性比较极端要就都不开冷气0% 不然都一直开着冷气100% 一下热一下冷会很不爽 忧郁的状态从上周六就开始 joji的歌在脑里循环 换洗床单、冬天毛毯、抱枕 爬楼梯两层楼加上33度高温累死我 还要晒晾 昨天的我超虚带着练手臂的後遗症酸痛 6/21夏至那天刚好是国际瑜伽日 在发搂英文瑜伽老师那边学到夏至的英文Solstice 状态没有很好 睡觉有一点帮助但没有完全帮助 ENFP情绪好多 做事情过生活根本没办法丢掉情绪 靠右脑过活 设下界线会很重要 保护自己优先 宝可梦睡眠app 记录我昨天睡了六小时 研究睡眠博士会发任务 宝可梦营地喂食卡比兽树果让他升级 养了好几只不同宝可梦 研究牠们的睡姿 可以升级营地 超级适合国小生玩 凌晨两点花莲地震 警报完全没听到 --

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