作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 周一强风
时间Mon Jun 16 11:05:46 2025
西南风吹来的强风都是热的
温度还是很热
小心背山焚风
清晨看天空有低的一整片云层
後来就散掉了
以前大学选修过中医课
那时不认真念被当掉
我的课本《中医典籍概论》还留着
昨天稍微认真当一回大学生
边看边做笔记
大脑神经系统非常不喜欢改变
一旦要改变就会特别抗拒
远古人类住在洞穴里感觉到安全
只要出洞穴到处都是危险
会被狼吃掉
大脑演化这样是为了保护人类
就算到现代还是保留远古人类大脑保护机制
但现在人类生活里没有狼的威胁
要改变大脑神经认知的话(骗大脑)
可以给自己有个「健康的冒险」挑战(healthy risk )
1、解构:原子化所有资讯
2、分类
3、再重整
研究心智图笔记怎麽快速学习
视觉化图像记忆也较容易记住
把「资讯」连接起来
我看没几页脑袋就快炸掉了
光是「医经」就快要一百多篇
中医分成两部分「医术」&「养生」
我对「养生」延长寿命回春长生不老超有兴趣
道教讲「阴阳」太极跟天地、日夜、四时有呼应
修仙成道练气童颜
ytber阿铭师伤科科普跟萧御医的应用中医
短时间记不起来
脑袋搞混一堆资讯
很容易疲累是脾虚&脾实容易拉肚子胃胀气
可以食用辛香味&甘味&苦味
对女性而言「黑糖姜茶」就蛮好的
姜属辛味、黑糖是甘味
中医的酸甘辛咸苦跟一般的味道定义不同
辛不是辣味的意思是要有强烈香气例如薄荷
甘味是薏仁、山药吃起来没什麽味道属甘
甘味可以提高动力
糖提供能量
咸味是鲜味海鲜类、牛奶、甜食
所以吃多了容易上火
蚬精属咸味提振精神改善疲累
尤其针对男性夜晚精力部分
上火:火气大暴躁、嘴破
就要减低咸味摄取
荔枝&芒果&红枣&龙眼乾也属於咸味
咸味同时也指口味吃起来浓郁
中医就是博大精深~~~
暂时不想再看课本了
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