空气都是湿的 看气象预报下周有可能生成六月第一个台风 什麽欧洲分析美国分析 不是说有百分之百的机率就是有可能 参考即可 通常过完端午开始炎炎夏日 气候只会越来越极端不寻常 还记得今年一月份的加州野火吗 泛科学讨论原来还不到前二十名严重 气候占了最主要原因 加上易燃植物 所有的原因累积天时地利人和就发生了 六、七、八月能量要注意 昨天情绪掉下去焦虑又起来 高估自己的食量 饭後罚站超级久都很难消化 久到我没耐心了 发搂了yoga energe 让自己冷静 the 大自然树木带来疗癒 自然的景观、自然的声音把烦躁带走 赶快睡觉 醒来又是新的一天 这三个月睡好很重要 每天yoga nidra --

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