今天是谘商日， 我带着一颗忐忑的心走进谘商室， 手中握着满满四页的日记。 那些文字记录着我对医生的想法与情绪， 我一字一句地朗读给谘商师听， 他静静地聆听着， 彷佛那些我反覆咀嚼过的字句， 在有人倾听的那一刻， 转化成了一种深刻的连结。 等我读完後，他问我： 「你觉得医生想要表达什麽？」 我试着用理性的角度思考了一会儿， 然後回答： 「我觉得医生是想给我一个不同的视角， 但我的情感却很受伤，因为我信任的他， 没有给我想要的安慰。」 「有时候我会感到冲突—— 上周在谘商中我的努力被看见了， 而这周回诊时，却只收到一连串理性的回应。」 听到这里，谘商师笑了笑，接着说： 「你让我想到一个画面： 严厉的爸爸一边指导孩子写作业， 一边默默收拾家里的垃圾； 而妈妈则会给孩子一个拥抱与安慰。 但孩子往往只觉得：只有妈妈对我好。」 那一刻，我的眼泪忍不住流下来， 嘴角却浮起一丝微笑。 是啊， 这个比喻几乎完美地还原了谘商师与医生在我心中的角色。 他接着问： 「你会觉得那个严厉的爸爸不爱小孩吗？」 我摇摇头，轻声说： 「不，这只是他们爱的方式不同。」 有时候，我的思绪太过极端， 总是因为得不到想要的回应， 就认定自己不被喜欢，甚至被抛弃。 也许，我该学着改变这样的思维模式。 让那列直奔终点的高铁式想法，多设几站停靠， 停下来看看、想一想，那些反应与情绪背後， 其实还有更多值得理解的原因。 --

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