作者feynmanx (费曼的猫)
看板prozac
标题[问题] 躺床超过三年该怎麽办？
时间Mon Apr 14 09:55:40 2025
自从三年前过劳发作之後就每天躺床，连电脑都不想打了。
现在除了每天当大楼保全三小时其他时间都躺床，最多在床上刷手机。每天睡超久。
有人有类似的情况吗？
都持续三年了没有好转的趋势该怎麽办？
医生也不敢帮我加药怕说是转躁。
问题是整天几乎废在床上也觉得人生没有意义。
我该怎麽办呢？
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1F：推 yukilala: 1. 若有经济压力可考虑转为正职 2.或是每天订一个时间运 04/14 13:40
2F：→ yukilala: 动，例如下午四点到五点去固定的地方走路。这样每天就多 04/14 13:40
3F：→ yukilala: 一个固定行程了！ 04/14 13:40
4F：推 huskinsco: 偶尔散散步出一点汗，感受运动之乐 04/14 18:38
5F：推 iiyenyuii: 运动一开始真的要免强自己 04/14 23:51
6F：→ iiyenyuii: 之後就会喜欢上了 04/14 23:52
7F：→ jokerleo815: 我躺超过5年了，但是会逼自己出门骑车 04/16 13:35
8F：→ timer000: 运动不错，试试看 04/16 14:18
9F：→ timer000: 你很努力的奋斗呢 04/16 14:19
10F：→ lyviasun: 运动蛮有用的，很推荐，後来有时间就会想去跑 04/18 19:12