我是一个很爱睡觉的人，而且我觉得我一天当中最清醒的时候， 其实是下午三点以後，如果早上8点半开始上班，我整个人是很混沌的， 直到下午，早上要让自己清醒我会喝杯咖啡，夏天时会六点去游泳， 但也是边打哈欠边游，所以其实我对睡眠这件事很困扰 如果是安眠药造成我早上全身放太松，也是有可能， 但我会提早十点睡，七点起床，还是不行啊～～～ 从很年轻时我就知道我的作息在下午晚上，是最清醒的， 难道要去做大夜班，真的好困扰， 尤其实整个人很昏沉时，超难受的 目前吃悠乐丁跟史蒂诺斯各一，史蒂诺斯吃了马上躺平的种，不会撑着不睡。 我观察我家人，我跟我爸作息真的很像，我爸都睡到中午才工作， 我妈我姐都是一早起的来，也不会有起床气， 我倾向我爸的作息，真的痛苦死了 --

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