昨晚甄嬛传24小时马拉松开播了 聊天室超级欢乐 年节的经典传统仪式开麦拉 有菜比八在聊天室抱怨可以不要谈政治吗 真是有够菜就闭嘴下去吧 我真的不太懂在各个创作自媒体下小白留言 「没想到你是xx聊政治那我要退追踪了」 第一个疑惑的是到底为什麽不行聊？ 第二个疑惑的是特别宣告自己退追纵用意在哪里？ 有够白痴 情绪曲线从睡饱醒来是在最有精神的高点 随着时间过去渐渐下降 直到傍晚逢魔时刻日夜交替之间最可怕了 情绪瞬间荡下来 这时候觉察到自己要牙败了 有时候会需要「今天宜早睡」的警报响起 我妈很常用的安抚招术「赶快去睡觉」 虽然当下是觉得你是在讲什麽干话 到现在发现讲的还真的没有错（汗） 今天是放年假最後一天上班日 网路上出各种应付烦人亲戚的问题招术 薪水、结婚、生子这三大没礼貌的问题 已读乱回我觉得这招超靠北 笑嘻嘻的回一些干话 我通常都是用臭脸孤僻不理人这种道行浅的招 让自己情绪很差的反击跟七伤拳一样伤人一千自伤七百 无法改变别人只好改变自己 我到今年才特别去厘清小年夜、除夕、初一的差别 然後小龙年=蛇年 蛇年开始会看到大家讲一些蛇年吉祥话 有一个我有点不能接受「蛇来运转」（时来运转） 这完全不合理啊～～ 没有谐音也没有意译整个很硬要77777 版标「蛇麽都顺利」这个就有道理赞赞 我可以理解 有点热到开电扇 什麽寒流冷气团都在下礼拜 气象预报随时都会变化 请相信自己的感觉 只要我觉得不要你觉得 为了不要运动的运动而把瑜伽球当椅子坐 长期坐真的好难坐自找苦吃 但好处是不太会因久坐腰酸背痛 每天二分钟平板撑也会不错 我真的超懒 想要有明显效果但不花一堆时间的超有效运动 在不危害健康的前提之下 很常被忽略的睡眠障碍以及压力皮质醇上升也会影响减重 心情开不开心很重要！！！ 吃完早餐包子和炒青菜 饭後水果香蕉apple 泡老人茶the 茶 台湾高山茶真的好厉害赞赞 冬茶比春茶好喝很多耶 不知道为什麽 我都不知道自己喝掉多少茶叶茶 一堆剩下的空茶罐不知道怎麽办 贵不一定好但好东西一定不便宜 太阳出来了 大家再撑着点就放假了 --

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