很喜欢读杨定一博士，以及埃克哈特.托勒的书。 他们两个都很强调当下。 有时候看着看着,就会陷入一个心流，整个灵魂 会跑到宇宙外面看整个世界。 自己变得好小，我的人生变得一点都那麽重要 专注於当下，确实帮助自己更开心，找回原本就 存在的快乐。 越读越能理解，也越读越快。 而这两位也曾都患有忧郁症且成功的走出来。 人的聪明是用在人世间日常工作、生存需求 而智慧是用在对应自己内心不断产生的想法 永远先检视自己的内心、情绪、那个以为是自己的 自己。 永远 永远 还是永远 「一切惟心造」 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone --

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