我从小抗压能力就很强，在公司一直是考绩 很好的人，至从当到主任後压力更大，直到 前年年底出包被酸被骂之後，开始发病。我记 得当初我脚汗手汗狂流，一直反刍被骂的 画面，失眠一个礼拜。 最严重的是我脑袋的 思考、记忆能力大幅降低，我很怕我的脑出了 问题，我立刻决定离职。我38岁了，也很怕找不 到工作，但我更怕我的身体垮掉，我永远记得 发病当天去爆满的精神科挂号，小护士看出我 状态不对，但早上挂号已满，但我真的极度不 舒服，她问我你还可以撑到下午吗？..太惨。 我痛苦到有自杀的念头..随时都会陷入情绪 ，觉得我是个失败者，一直躲起来痛哭。 之後，我靠着读佛经（给我信仰）、运动 （自律神经修补）、规律的生活以及自律 的读书，找到工作并完全走出来了。 我太了解这个病的痛苦，因此我跟上天许愿， 希望大家都能平安，尤其在这个世代。 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone --

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