作者TKB5566 (= =)
看板prozac
标题[经验] 拖延症
时间Mon Oct 14 20:55:39 2024
根据阿德勒的说法,拖延症是出於人们「企图避免失败」而衍生出来的行为模式。
因为只要拖延,即可不去执行某事项,进而就能避免该事项遭到失败命运。
这就是透过阿德勒所提倡的目的论,会产生的解释方式:
也就是先有「企图避免失败」这样的目的,接着就在思想行为上去拖延,
以便达成这个目的。
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老实说我觉得这只能解释部分状况,
事实上阿德勒的年代,心理学才刚刚萌芽,脑科学更是尚未萌芽。
阿德勒在这样的背景下,提出目的论,
主张人的想法行为都是主观的,因为这些都是根据主观的目的去决定的。
所以很明显的,
阿德勒忽略了「客观因素」所造成的影响。
当代脑科学已经证实足够强烈的冲击,足以对大脑产生客观上的病变。
如果大脑确实已经发生客观上的病变,那自然不可能用只关注主观的目的论来解释了。
所以阿德勒的说法,顶多就是部分正确,这也是为何被讨厌的勇气所述的人生难题解法,
实用起来会有很大限制的原因。
毕竟被讨厌的勇气介绍的方法,通通都是要在「大脑正常无病变」的前提才能实作。
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