作者JazzJordan (Jazz In My Pants)
看板prozac
标题[问题] 忧郁症的黄金治疗期?
时间Fri Oct 11 15:56:37 2024
这一两个月前发生一个很自责难受的事件
前几周吃不太下 睡眠也极差
睡醒的时候生理心理的状况最不舒服
做网路上的忧郁量表 大概轻度~中度初之间
因为家人一直不希望去看身心科
(家人有朋友常受身心药物副作用困扰)
近期有稍微好转 食慾恢复约7成 睡眠能到6小时左右
网路上查到忧郁症有90天黄金治疗期 不治疗复发机率高
所以还是需要药物治疗比较好吗
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1F：推 Nicolas01: 我自己是觉得幸好自己有在黄金治疗期内接受治疗 10/11 17:29
2F：→ Nicolas01: 因为睡眠品质不佳、心情低落、没有什麽动力做事，每天 10/11 17:30
3F：→ Nicolas01: 下班後都躺在床上，有吃药的话会让大脑不再受伤，我怕 10/11 17:31
4F：→ Nicolas01: 变笨，所以推荐你去看精神科医生。 10/11 17:32
5F：推 littlewren: 轻中度忧郁症不一定需要药物治疗，有的人接受心理谘 10/11 20:36
6F：→ littlewren: 商就有很大改善，但实际状况还是因人而异。还是可以去 10/11 20:37
7F：→ littlewren: 看看医生资讯一下。 10/11 20:37
8F：→ littlewren: 量表测出来忧郁指数高不一定就是忧郁症。很多焦虑症 10/11 20:38
9F：→ littlewren: 相关疾患、PTSD病人测出来的指数也很高。 10/11 20:38
10F：→ littlewren: 心理治疗有一些放松、转变思考方式等的技巧可以学习， 10/11 20:40
11F：→ littlewren: 终生受用，我觉得你可以试试。 10/11 20:40
12F：→ jessie0831: 不舒服的时候多呼吸 慢慢的吸气吐气 10/12 00:58
13F：推 qien: 可以试试看谘商啊 10/12 05:13
14F：推 timer000: 请问发生什麽事搂？ 10/12 22:08