连假看完了30万字的永徽迷局，接着就是看这本四十我就废。 目前阅读进度63%，讲一个英国女子妮儿在加州没有成功结婚而且还事业破产後回到 英国重新开始的轻松小品。 书里我喜欢的: 1.对网路上提倡的随时正能量、总是感恩的满满讽刺。 2.蟋蟀。一个80几岁的开朗老寡妇。主角妮儿因为帮她先生写讣文而结识。蟋蟀失去 丈夫，主角失去未婚夫、即将到手的婚姻、事业、朋友(重心都放在家庭跟小孩)，故 而两人成为朋友，互相疗癒、互相救赎。我超爱蟋蟀，她的开朗不是一开始就有，而 是一段年轻时荒唐岁月後的顿悟。蟋蟀说，变老的其中一个优点就是在时间的滤镜之 下，最糟的事常常都会变成最好的事。这句话我很喜欢。虽然我现在有现在的课题， 但回首过去发生在我身上的破事，的确很多皆已风化成为我的人生历练，就像我去年 开刀拿出来的胆结石一样。曾经它也是很糟的事，但现在它放在我的收藏柜一个透明 的罐子里，是一颗很美丽、世界绝无仅有的结晶石头，而且是从我的身体里拿出来的 ，专属於我。 3.悲伤并不是线性的。你前一秒可能还好好的，然後悲伤就这麽涌出。这是书里我最 有感也最认同的一句话。 4.对许多不同的事物拥有许多彼此矛盾的感受是很正常的。我可能今天在为那个失去 女儿的父亲哭泣、为不认识的人祈祷，过几天继续对任何事漠不关心的滑着手机动态。 否定或压抑任何感受都不会使其消失，情绪也不一定总是符合道德，感受也不会因为 羞就不见。压抑和忽略只会使这些感受不断卷土重来。 5.真正重要的人无论如何都会看见你的。所以，请安心的做你自己。 至於书里我比较不喜欢的部分：只有一点，我觉得翻译不是很合我的胃口。这时候就很 怨叹自己英文不好，没有能力直接看原文。 以上，书的部分记录至此。 然後是记录我的生活。 放了六天假，手机完全隔绝公司讯息而且大部分时间用种树app锁起来。 每天睡饱就是觅食、阅读、抄佛经、打电动、陪猫猫。 礼拜天晚上的焦虑是有的，但没有像平常那麽严重。昨天本月第一天上班直接忙到爆 炸，但脑袋很清楚，效率不错。可见六天与世隔绝有让我成功充电。 感谢几个月前的我，勇敢拒绝假日on call，不然放假六天都在焦虑中度过，昨天应该会 往生。 然後我六天放假都没有半夜会起床睡不着的问题。昨天上班，晚上21:47入睡，今天凌晨 3点就清醒了。现在有经验，知道继续躺着睡不着只会越来越焦虑，然後还是失眠。 於是就起床来温暖的p版写日记吧! 希望待会可以再躺回去睡一会，有真正入睡的那种。 大家晚安，再2个小时起床上班，加油。 --

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