11号轻台台风摩羯（冷知识：星座取名都是日本取得） 在南海成形造成菲律宾淹水灾害 炎热的高温靠午後强阵雨或是台风才稍微变凉 不是很喜欢开冷气 冷气会让我感觉不到这个天气的变化 很明显感受到昨晚气温非常凉爽 天气、洗澡、睡觉（梦）、猫、茶或咖啡等 是我每天都很关注的事 晚上时躺在床上又再次情绪重现 首先cptsd情绪重现管理守则第一条 「知道自己现在正在情绪重现」 某些电影情节具象化呈现「恐慌发作」的样子 高频率刺耳声「逼～～～～～～～」出现在耳边 视线范围四周变暗 双眼没办法对焦一切都是模糊的 对任何人事物产生自己想像的恐惧 我可能要死掉了无法呼吸 过长的睡眠不想醒来 Spotify 播放着podcast 把它当作背景音 又梦到我一直在找路中 回到以前的大学附近 总是迷路 我没有目的地也没有目标 被朋友一针见血指出这点 跟妈妈去旅游自己一人回到下榻的饭店 一打开房间门看到一个上吊的男人 赶快打给我妈 她一副无关紧要的不当作一回事 老是这样 我的事情一点都不重要 好想要离开总是想要回去的那间房 办不到转身离去 至於那个上吊男只是想要恶作剧吓我 鬼门终於关了 处暑过了 接下来要开始迎接中秋节 家里买了一大袋的柚子 什麽时候开始可以不要这麽热 台风摩羯不会影响台湾 尾巴带来的大气会有些许水气 周二是bad friends日 要被巴比李笑鼠 真的不知道怎麽可以这麽荒谬又悲伤又搞笑 你的喜剧是别人的悲剧always 我逃不走离不开真是可悲 --

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