作者squen ()
看板prozac
标题[阴天] 有雷，雷爆了。
时间Wed Aug 14 21:37:09 2024
前几天躁症发作，刻意的去控制自己每天滑手机的时间，尽量不看社群媒体，有稍微控制下
来。
这几天，脑海里总是浮现用各种方式伤害自己的画面，也跟猫猫说，我可不可以到时候跟他
一起走？
但我仍然还在这里好好的呼吸着，我真是个小孬孬。
这几天总是脑袋一片空白，半天挤不出一个字，即使我的内心已经痛苦的快爆炸，但靠文字
输出的这条发泄管道彷佛被堵死。
今天有比较好了，至少我能来这里发文了。
我也哭不出来，笑也是假笑，外表看起来一切正常，但其实脑海里一直循环着自己割X、上X
、跳X的画面。
不过猫猫还在，所以我还不能走。
这几天的阅读量也大，躁症发作的那几天买了一堆书。不能滑手机就拼命看书。
死线已是十天前是一本很有意思的书。死线是稿件截止日，讲述日本许多名作家（夏目漱石
、芥川龙之介等）面对编辑催稿时的心境与反应。他们普遍都表明被催稿压力很大，但对我
来说，这是很奢侈的烦恼，就像是听到有钱人抱怨有钱也买不到快乐一样刺耳，毕竟我连被
催稿的资格都没有呢！
陆剧私藏浪漫看了几集有点不耐，就跑去嗑了原着办公室隐婚，一百多回的小说，不到两天
就被我啃光了，果然比起影片，我还是更适合看文字。躁症发作的时候，看影片只会更躁。
打了一长串，心情有比较平静了，晚安，明天还是要准时去公司打卡演戏。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.9.64.61 (台湾)
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1F：推 yukilala: 好难控制不滑社交媒体08/14 22:26
2F：→ yukilala: 社群08/14 22:27
真的难，不过撑一段时间後就会比较好一点，不然躁的没完没了QQ
3F：推 bogan0404: 我是一直无法专心，无法看书看剧，坐立难安，焦虑极了08/14 22:31
我真的很严重的时候也是一个字也看不下去，能阅读或追剧都是稍微好一点点的状况了
4F：推 timer000: 听起来状况很差08/15 11:26
5F：→ timer000: 似乎燥症反而比较痛苦08/15 11:26
6F：→ timer000: 请问是这样吗08/15 11:27
7F：推 timer000: 我有朋友说，躁症她感觉愉快多了，但你们状况不同08/15 11:35
8F：→ timer000: 我觉得你很努力呢08/15 11:52
谢谢。轻躁的话感觉不错，做什麽都会很有动力。
可是很严重的话像我就会乱买东西，感觉自己根本就是脱缰的疯子，完全控制不住自己也完
全静不下来的感觉真的很痛苦，而且也会影响到睡眠。
※ 编辑: squen (101.9.132.68 台湾), 08/15/2024 12:29:55
9F：推 timer000: 我知道你好努力撑过这段 08/15 21:33
10F：推 wwaa: 我是变得很嗨，很冲动，体感时间过很快但心跳正常，言谈上 08/16 05:18
11F：→ wwaa: 很有攻击性 08/16 05:18