最近躺在床上就开始心悸 然後心情变很差 有郁期症状 特定场所（床）以及特定时间（天黑）影响心理状态 在医学上有这样的情况吗 还是因为我转换床位还不习惯的关系？ 天气变化会影响心情 加上其他非常多大大小小的因素 冥想着有一个能量白光结界保护自己 人体有「气」在走 气旺者身心灵健康 多晒太阳 多洗热水澡 多喝热水 看到囧囧尝试讲段子的影片 真的是不简单耶 「自嘲是最高级的幽默」吗？ 脸书乱滑reels跳出Jimmy O Yang讲华人父母 他跟父母说想要追求stand up的梦想 亚洲父母说no，stand up 那是什麽？ 能吃吗？（拍谢这是我乱加的） 台下观众笑成一片 亚洲小孩则是笑着笑着就哭了吧 这是集体潜意识里的创伤吧QQ 挖出自己的深层伤痛然後在台上说出来 并且还能把人逗笑 这是心理治疗的疗癒行为自助会吧（转念） 咪兔运动光是「说出来」充满了疗癒 我能够谈论这件事并且被接受接纳 所以我很讨厌有人总是「好了啦」 「放下不好吗」「只会仇恨就没有别的」 这种避而不谈的态度只会更糟 最後不是你死就是我死 当人好难啊 ps下午吃完饭还一直胃胀气到现在 ps2神仙补习班讲外星人这集太猎奇了 地球人都有混到外星人的基因（OMG） 话说我自己跟朋友一起有目击过不明飞行物 当下真的内心超害怕的 but 也不知道该怎麽办do nothing 回家洗洗睡隔天就忘记 --

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