作者kazusn ()
看板prozac
标题[闲聊] 跑走44min31sec 400m*3 又痛苦又爽快
时间Tue Jul 2 20:06:13 2024
今天跟林志杰跟了两趟 最後一趟是自己跑的 也是相当勉强 我现在问题是
体力还很充沛 但大腿力跟不上 如果可以 希望每天跟他们操一操
痛苦没有关系 最重要是有练到 也许哪一天 跑着跑着 脚就恢复正常
把脚操的累累的 脾气会变好 谢谢收看
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