很充实的4天 (家庭旅游) 看了好多好多新奇的东西，跟家人相处也很愉快 不过最後有点累到， 其实一切都很好，就只是能量用光，自己在闷闷不乐 跟身体不好感冒有点类似 只是有点生气，自己又把自己搞到这种状态；觉得没能好好照顾自己 似乎又见识到了一次自己的能力界线 果然过度密集的"开雷达"，过度缺乏独处时间，会让自己透支 周末又不巧有一堆事情，依旧从早忙到晚 想故事很令人期待，但执行层面则令人烦恼 「究竟能不能变成满意的作品呢？」是个必须严肃视之的大问题 我最近发现一个欺骗(?)自己的小技巧 就是把事情当作挑战 「来看看自己办不办得到」、「发挥自己所有能力，尽可能做到想做的事情」 这样比起紧张焦虑，同时也会有些兴致昂然的斗志 焦虑也是期待，障碍也是挑战 我以前会觉得这是自欺欺人的玩意儿 不过现在比较认为，事情本来就是一体两面；重点是自己如何感受 所有感受都是合理的 比如，我的生命主题「恐惧」，同时也是「守护」 负面情绪的功能是自我保护 所以当然很重要；在什麽正面情绪、生产力之前，首先是要保护好自己并生存下来 否认危险而妄自乐观的家伙，只会在威胁来临时被吃掉啦 之前测了不是很正式的乐观量表 结论是，我不怎麽乐观，也不怎麽悲观 我很实际 其实我喜欢这样，我重视真实甚於许多事情 是说我还没感谢MDFK大 因为之前留言说，觉得我适合作编剧，让我起了念头，又开始写小说 虽然不晓得这样的兴趣可以维持多久， 但是这阵子我很享受，谢谢，我很感激这样的缘分 --

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