作者bluecookie7 (饼)
看板prozac
标题[闲聊] 开始谘商了
时间Sat May 4 22:52:51 2024
今天第一次谘商
因为是第一次的关系
还没有正式进入到治疗的部分
而是在让心理师尽可能的了解自己
於是说了好多好多自己的事情
很多难以对周遭的人启齿的事
有一种微妙的感觉
今天最大的收获大概是心理师说到
如果焦虑的状态持续太久的话就会进入某一种疲倦
而疲倦的症状会和忧郁有很多重叠
蛮有趣的
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1F：→ anne0423: 我就是焦虑最後到变忧郁..无能为力的事太多却又无法放下 05/04 23:08
2F：→ anne0423: 无法逃脱离开压力环境 05/04 23:09
3F：→ koxinga: 楼上说的没错 05/05 04:24