https://www.cw.com.tw/article/5129881 突破忧郁症的新曙光！非侵入性光疗技术「tPBM」是什麽？ 现代人生活节奏快速，长期处於高压状态，也让忧郁症成为一种常见的精神疾病， 世界卫生组织甚至将忧郁症、癌症、爱滋病并列为 21 世纪人类的三大疾病。 此外，世界卫生组织也指出，忧郁症的终身盛行率约为 20%， 意即每 5 人就有 1 人这辈子得过一次忧郁症。 据卫福部统计，台湾忧郁人口也突破百万、患者人数逐年成长， 从 2016 年至 2021 年间，忧郁症占总健保就医人数更从 4.8% 成长至 7.0%。 除了透过心理谘商、药物治疗，现代人是否还有可期待的治疗新曙光、突破忧郁症牢笼？ 忧郁症盛行，治疗路迢迢 「其实只要有忧郁情绪持续两周以上且影响生活，就有可能是忧郁症。」 中国医药大学新竹附设医院身心科医师郑映芝表示， 常见的忧郁症状，多为持续性情绪低落、兴趣减少， 重度忧郁症更可能出现极端身心失调，如失眠或过度睡眠、厌食或暴食、迟缓或激动等， 常陷入负面思考并难以集中注意力，甚至有自杀倾向。 而目前临床上针对忧郁症的治疗方式，除了大众所熟悉的心理谘商与药物治疗， 还有重复经颅磁刺激治疗（rTMS）与经颅微电流刺激（CES）。 中国医药大学新竹附设医院身心科主任王明钰说明， 许多中重度忧郁症患者已经有大脑失调的状况，光靠心理谘商是不够的， 需要药物治疗双管齐下，但是许多患者对精神用药有污名化的迷思或担心副作用， 因此抗拒服药或擅自减药、停药。除了服药遵从性低落， 临床上也确实有 1/3 的患者对药物治疗反应不佳。 为更积极活化脑部， 目前还有「重复经颅磁刺激治疗（rTMS）」与「经颅微电流刺激（CES）」等治疗方式， 然而疗程需全额自费，所费不赀且耗时， 有禁忌症如戴心律调节器者、孕妇等也不可使用； 此外，疗程中也有患者曾反应头痛或是坐不住的状况。 种种实务上的疗法限制，让新兴出现的非侵入性光疗技术—— 经颅光生物调节（tPBM，transcranial photobiomodulation）指日可待。 忧郁症疗法现曙光，tPBM 光疗经实证助抗郁 经颅光生物调节（tPBM）治疗原理，即利用特殊波长及能量的光线照射大脑特定位置， 促进神经细胞中粒线体的活化，增加能量（ATP）产生，并释放抗发炎因子， 有助於局部微循环、大脑神经连结性，让神经细胞更健康，并减少忧郁相关症状。 郑映芝医师表示，与传统磁刺激治疗相比，tPBM 光疗更为舒适， 患者不需忍受不适的疗程噪音或保持僵硬的静止姿势。 此外，因为光疗作用於粒线体修复与活化，对整体身体细胞均有效， 所以也可作为局部疼痛治疗。 王明钰主任进一步补充，目前 tPBM 光疗技术经临床实证安全， 且能避免药物治疗可能出现的副作用， 不只能改善忧郁，还可缓解疼痛与改善睡眠， 对血液循环、抗发炎与抗慢性病也有积极影响， 甚至对脑部损伤、帕金森氏症、阿兹海默症等疾病的帮助，也有不少研究证实。 tPBM 光疗安全解忧，治疗前确保仪器经认证 tPBM 光疗技术的治疗周期因个人情况而异，通常至少要每周两次，且每次约 30 分钟， 大多数患者会在 3～6 周内感受到效果。 郑映芝医师指出，tPBM 光疗技术的出现， 对於无法忍受药物治疗或 rTMS 副作用的患者来说，都是很棒的替代疗法； 若患者伴有身体疼痛、失眠或认知障碍等问题，也可能藉此改善。 同时，王明钰主任也强调，虽然 tPBM 光疗技术相对安全， 但并非所有光照仪器都适合作为忧郁症治疗的 tPBM 光疗使用， 必须使用经过医师或医院认证的仪器，并由医师设定治疗参数， 才能获得安全有保障的疗程。 突破忧郁症诊疗现况的限制与不足，不断发展与进步的 tPBM 光疗技术， 有望为忧郁症患者带来希望的光芒，照亮每一位忧郁症患者的疗癒之路， 及早发现重拾生活的光明与美好。 -- 「支持我一生的信念有三：知识、情爱、和对人类无可抑遏的怜悯。」 － 罗素．哲学家 --

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