作者doamon (都欸梦)
看板prozac
标题[阴天] 觉察自己的不安
时间Tue Apr 2 19:35:55 2024
中午听完演讲後就开始心浮气躁，
感觉到有东西正在心里发酵，
那是一股很强大的力量，
足以影响我的程度。
原本想去隔壁医院看医生的，
但怕又会受到指指点点。
突然想起书包里还有上次崩溃时开的药，
赶紧吞了一颗，
好在情绪慢慢的稳定下来。
已经好久没有吃备用药了，
这样的我是不是又退步了一点点呢；（
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1F：推 kazusn: 不会 你很棒 04/02 19:36
2F：推 pinpo: 持续服药其实是往进步的路走喔，你很棒！ 04/02 20:36
3F：推 anan1564: 觉察自己状况，然後想到并执行帮助自己的行动，很厉害 04/02 20:56
4F：推 gagagaga: 能察觉需要用药，你很棒 04/03 05:17
5F：→ bodhisava: 恢复的路上偶尔会起起伏伏，但会过去的 04/03 14:24