作者kazusn ()
看板prozac
标题[闲聊]早上走51min18sec 下午走52min25sec
时间Wed Feb 28 15:32:28 2024
整个假日都在走路 睡觉 看镜周刊度过 昨天走路状况不理想 我还以为有外力干扰
其实应该是昨天在日间已经超慢跑20分 加上50分的律动舞蹈 体力已经透支了
以前运动的时候我都会想很多 现在我都不想了 全力运动 没有余力去想
这样真的很好 以免性格落差太大 造成人际上的纠纷与困扰
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