两段式睡眠第一次醒来在凌晨两点 写完纪录大小屁事後又睡回去 第二次醒来时早上七八点 差不多每天都是这样的型态 很难一觉到天明 在第二次睡眠期的快速动眼期（做梦） 我都会很记得自己的梦境 梦到高中朋友的妹妹（根本不熟一面之缘而已） 是那种帅妹帅t型又运动员体型壮 结果在梦里跟sugar daddy 交往（感觉是包养） 我觉得好奇怪喔 为什麽大叔会喜欢tommy boy 啊？ 然後在梦中大买食物要吃 一直在挑没有乳糖的鲜奶结果找不到 我在现实中饿了反映在梦里 跟在梦中找厕所一样 是我真的尿急了 每次找到厕所都很奇形怪状让人无法上 如果可以使用的话我可能尿床 虽然醒来第一件事是滑手机 眼睛要不坏都很难 这几天一直听到谁谁谁视网膜剥离 有好多网红去雷射近视 但是听说有「後遗症」就很难去过这关 保护好自己的眼睛 视网膜剥离是不可逆的 我现在已经散光严重哈哈哈 夜晚的视线应该变得很差 眼睛变好乾 我有去眼科诊所检查过 医生说没事儿～ 可能真的要等到快瞎了才是「有事」 其他都是没事 台湾全民健保看医生太便利了 还是喜欢去家里附近巷口的中医 医生人很好都会跟我聊天 候诊人数又少好爽又近 小猫两三只的那种少 挖到宝的感觉 我对小时候其他看诊所的经验都好差 医生没耐心又凶话少人多 而且这是常态 大型医学中心更可怕人多到很挤 没人也担心技术会不会很差 还是不要生病比较好 吃早餐找一下配饭影片running man 还没更新 打开「动画疯」（佛心企业一生好命） 《我独自升级》也没有更新fuuuck 在那边做回顾集 在喷血断头杀戮高光时刻边配饭 还是间谍家家酒适合无害 哇哭哇哭～～ 吃饱後需要消化 边听podcast 边擦地板 胃越来越小一次吃不完分段吃 一定要配饭後橘子 零食我的最爱～但吃不下了 慢慢食量正常化 多喝茶多喝热水 https://youtu.be/DJxNzBGj73A?si=MvOeuPUuijBZNoRV 《我独自生活》的yt延伸版 搞不懂他们到底是感情好还是感情不好 相爱相杀吵吵闹闹 韩国艺人都懂的利用YouTube 行销包装 目前我看到台湾艺人邰智源和罗时丰做得不错 要放下传统电视人桎梏很不容易 说实在的一开始也没有钱凭着一腔热血 做自己喜欢的事 当作创业经营个人品牌来看待 只有可能不到1%的人会成功 撑多久的人靠的是「心理素质强大」 打不倒的使你强大 反社会人格特质很适合当政治人物 被骂被羞辱都没在怕 出来卖个惨有忠贞铁粉侧翼出来护驾 不要太入戏 天冷很好睡 --

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