半天房间里声音开着的实测音量都不到40db (深夜全静止环境音30db) 这样也跑来怒气冲冲爆炸式大吵大闹 要求别人要带耳机 这就是一直忍让别人软土深掘当你应该 气炸。 但不确定怎样的策略比较好 久病成良医反过来就是 如果一向顺利 突然遇到没遇过的情形自己不会处理 觉得真的非常影响情绪稳定 整个trigger创伤经验 会变成猫科生物在某个定点僵住不动 不知道这种生理上的反应要怎麽改善/减敏。 … 上周一组了400颗(?)块(?)的迷你乐高老教堂建筑 有趣疗癒在过程 结果没什麽 毕竟一如预期 反而收纳上有点烦恼 可能随便买个轻量层板黏上墙就算 反正不用 多稳固 毕竟摔不坏的东西 再组好就好 搬家全扫进箱子就解决。 --

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