做一个艰难的挑战 「每天洗头」 已经连续三天了破天荒破纪录 I hate wash hair 冬天比起夏天少了需要的动机 断舍离关於你是「需要」还是「想要」？ 大多八成的物品都是想要而不是需要 慾望是无穷的 睡前以及睡醒都会躺在床上滑手机 早睡早起很早就躺在床上 好几次睡意忽然袭来 滑一滑手机精神又来了 莫名其妙就是看着手机会昏睡 床边故事一样哄自己睡觉的仪式感 睡了才四小时凌晨醒来 继续躺着滑手机 我非常非常非常需要这个仪式感 能躺就躺的懒人模式open 增加洗澡洗头的筹码就是「运动」 我自己都很难照顾自己 尤其还在这个臭皮囊里 多年前出车祸後遗症到现在还在 对我弟说对骑车有恐惧感 我弟无法理解并说你这样不行 情绪只要解决了就什麽都没有问题 但情绪不解决就什麽都是问题 https://www.youtube.com/live/d8OAZTxqeNE?si=526VTgCnwru8bZv8 版主说真实的把觉知放在自己「我」的感受上 而不是在「你」怎样怎样 关於这件事情我的感觉是什麽？ 如果遇到混蛋又蠢又坏的人就算了 远离最好眼睛有业障三不政策 《法师不设限》YouTube 影像版podcast 邀请人聊朝圣之路 东西方的朝圣之路对决 如果想要找寻答案是可能没有的 「人生没有答案」 但是自己执着的地方会看见 要我徒步每天走七八小时我才不要 吃苦受难折磨自己还要花一笔钱要有时间 可是好多人甘之如饴 大甲妈祖遶境活动我都不想参加 脑中我很常浮现的单词是『不要』 yes man根本无法 聊到出家要先去精舍三年看自己行不行 最後由师父决定可不可剃度 法务出家不是我们想像中的闲云野鹤 我怕我上山没有网路手机一秒都不想待 有十日禅坐的体验 不能讲话也无法对外联络 长时间的打坐修行对於人类是痛苦的 苦修 也不能讲脏话 练完太极还是很喘 so tired 照顾自己需要花很多力气 把新被子装上被套 床上又多了一个棉被 又要花力气整理 拥有代表麻烦 拥有很多代表很多麻烦 最近把瑜珈球当椅子坐 防止屁股因为流汗长疔子 屁股大腿肉他妈的超多 肉多下半身热气很重造成水气多 所以我久坐的垫子会潮潮的 瑜珈球也很难坐要用核心肌群大腿肌群稳定 隔天就全身肌肉酸痛 不想让自己一直久坐 「需要」让自己有藉口动来动去 虽然我比较偏好躺着懒人模式 为了老年不失能不要太悲惨 开始注重养生ohnoooo 明天要开始过年了fuck --

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