作者qien (maybe:])
看板prozac
标题[闲聊] 小焦虑
时间Wed Jan 17 20:36:47 2024
资讯的焦虑发作
一直刷新脸书首页演算法跳出什麽
app关掉再打开
哀居点进去是什麽东东跳出来
我是想要看六块腹肌小鲜肉
我追踪的鲜肉太少了抱歉我的问题
蛤都不能一心二用
特意挑选一些偏轻松的podcast 超分心
专注度变超低的
焦虑的在海巡社群媒体
加上八卦版平时几乎不逛
有意识自己正在小焦虑
这样真的蛮烦的
抖m
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.5.35 (台湾)
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2F：→ qien: 虽然分心还是在迪拉的podcast 听到这首歌推荐 01/17 20:45
3F：→ qien: 真的是觉得够了很烦了吵吵吵 01/17 21:13
4F：→ qien: 无法阻止自己海巡，也没办法避免掉网路上大量不一样的声音 01/18 03:45
5F：→ qien: ，就是在平时会看的网路影片中无孔不入，被大量的讯息窒息 01/18 03:45
6F：→ qien: 与包围，於是做了恶梦～（原来我是极度焦虑） 01/18 03:45
7F：推 hesione: 或许考虑培养一些需要自己花时间专注的兴趣 01/18 04:21
8F：→ hesione: 比方手工艺木工编织这类的(只是举例 其他也可以啦 有朋 01/18 04:23
9F：→ hesione: 友跳舞健身可以跳三小时不停 当然也很好) 01/18 04:24
10F：→ hesione: 比较有效解决资讯焦虑的方式就是找出其他要做的事 01/18 04:26
11F：→ qien: 谢谢h大（好暖） 我会试着转移注意力 01/18 04:43