Practice Mindfulness 字面上的意思 让人感觉 联想到心灵很满足 在练习正念时 确实什麽负面都忘了 活在当下 问题来了就解决 非常理智 但是 在没有办法正念的情况 空虚感又开始袭来了 为什麽正念的状态没办法持续很久呢 我花很多时间 practice mindfulness 为什麽心灵没办法因此富足 根本就是只有练习的当下 会忘记空虚 明明 每天都这麽忙碌 每天都努力 比昨天更好 为什麽 快被空虚感吞噬呢 中年危机 大概是这样吧 马斯克 说他也有忧郁症状 连马斯克都忧郁 我们该怎麽办 休息时间快结束了 所以 没时间空虚了 就是一直让自己很忙 很忙 就没时间去想 一切的意义 --

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