作者ProfessUX (三重金日成)
看板prozac
标题[闲聊] 运转或休息
时间Sun Jan 7 14:38:24 2024
以前听人家说
根据物理上的惯性
如果人强迫自己活动起来
就会越来越有活力
如果人一直处於休息状态
就会越休息越久
所以我只要觉得开始忧郁 忧愁 空虚
就开始服药 玩哑铃 做事 冥想 跑步 强迫自己抽离
很想躺平
但我知道一躺至少浪费一小时到三小时
可是 自己也觉得这样 好像在逃避
我从来没有认真面对自己的空虚 和忧郁
就是一直尝试去改变那个状态而已
可是 很多事 真的是
看天吃饭 看运气吃饭 天注定
我即使想认真处理自己的负面 焦虑 忧愁 空虚
也无从下手
只能 试图不去想 试图乐观
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 37.120.208.118 (新加坡)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/prozac/M.1704609506.A.95C.html
1F：→ ProfessUX: 人生就是赛 所以我要乐观不去看赛 人生就是难 所以我 01/07 15:00
2F：→ ProfessUX: 要变强悍变勇 这到底是积极 还是另一种逃避 01/07 15:00
3F：推 ninjamaster: 我觉得试图让自己乐观反而会越来越想吐耶… 01/07 18:35
4F：→ ProfessUX: 是的 我也是 这是郁期正常现象 我在郁期时 也是看到任 01/07 18:57
5F：→ ProfessUX: 何正向乐观 正能量 快乐 都很想吐 01/07 18:57
6F：→ ProfessUX: 我都用正能量语录测试自己有没有进入郁期 要不要加药 01/07 18:59
7F：→ ProfessUX: 今天心境算是普通 只有微不好 不算郁期 还能去健健身 01/07 18:59
8F：推 gagagaga: 同意 是人不是神，有些事遇到意外就没有转机，连躺平也 01/07 19:02
9F：→ gagagaga: 需要有相对应的支持 01/07 19:02
10F：→ gagagaga: 现在只能吊着胡萝卜继续往前跑，什麽理想目标都没有了 01/07 19:04
11F：推 ilikeeel: 懂 我一直工作让自己忙到没时间忧郁 但有时候还是会上 01/07 19:23
12F：→ ilikeeel: 班上一上突然累到很想哭 辛苦了 01/07 19:23
13F：→ qien: 逃避虽可耻但是有用 先这样 01/07 19:50
14F：推 addrying: 和楼楼上i大一样，拼命工作。自觉是正能量，但情绪还是 01/07 21:41
15F：→ addrying: 会突然崩塌，曾经凌晨去公园边喝酒边不停的走。 01/07 21:41